L'Amande et ses secrets, pour vivre mieux tous les jours!

L’amande est notre meilleure amie. Au regard de ses multiples vertus médicinales attestées par des dizaines d’études scientifiques (*), le fruit de l’amandier – ou Prunus Dulcis – se présente comme un atout naturel majeur de notre époque sur les plans santé, minceur, bien-être et longévité. Nous sommes vivement invités à déguster l’amande nature ou cuisinée, elle s’adapte à nos petites faims tout au long de la journée. La belle histoire de l'amande en images.

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28g, c’est environ 23 amandes ; Pas le temps de compter ? Pas grave. 28g, c’est à peu près :• Une boule de glace. Mmmh… • Un verre à liqueur. Santé!• Un petit pot de bébé. Simple & efficace. • Un quart de tasse. Pratique!Et un post-it devant soi pour y penser !

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