Aliments et cancer : faut-il arrêter de manger de la viande rouge ?

Publié le 06 mar 2017 à 18h:02

Viande rouge et cancers L'appellation "viande rouge" correspond à la viande de bœuf, de veau, d'agneau, de porc, de cheval et de chèvre. Plusieurs études scientifiques ont prouvé que la consommation excessive de viande rouge (plus de 300g à 500g par semaine) favoriserait le...

Curcuma : une épice anticancer

Publié le 29 juin 2016 à 10h:09

On opte pour une alimentation équilibrée Le surpoids pouvant être à l'origine de nombreux cancers (sein, œsophage, colorectal…), mieux vaut mettre toutes les chances de son côté pour y échapper en respectant l'équilibre alimentaire. Ainsi, on apportera à son organisme les protéines,...

5 astuces pour manger sain avec un petit budget

Publié le 21 nov 2019 à 16h:25

Cuisiner soi-même pour dépenser moins Une alimentation saine n’est pas forcément plus chère. Pourtant, l’idée selon laquelle il s’agirait d’un luxe réservé aux personnes les plus aisées est encore très répandue. “Il est vrai que manger sainement peut représenter un budget, car...

9 aliments qui font maigrir !

Publié le 27 mar 2008 à 00h:00

La courgette affine la silhouette ! Pourquoi fait-elle maigrir ? Très pauvre en sodium, donc en sel, la courgette est un excellent allié pour s’affiner. Elle limite la rétention d’eau, mais surtout, elle est majoritairement composée de liquide (à 95 % !).  Résultat, elle facilite l’élimination...

Vidéo : il teste le "Soylent", un liquide censé remplacer la nourriture

Publié le 29 nov 2013 à 14h:12

Marre de devoir faire à manger ? Rob Reinhart, un entrepeneur et informaticien américain a créé et commercialisé un produit capable de remplacer totalement la nourriture afin de se "libérer" de l'obligation de se nourrir. Le "Soylent" contient 31 ingrédients, dont de...

10 astuces pour affiner sa silhouette cet été

Publié le 15 juil 2020 à 06h:50

Des astuces à appliquer au quotidien pour une silhouette affinée 1- Adopter une alimentation équilibrée La mise en place d’une alimentation équilibrée est à la portée de tous : il s’agit de privilégier la variété, ajuster les quantités pour des apports caloriques adaptés et conserver...

5 bonnes raisons de manger du fromage même pendant un régime

Publié le 18 mai 2018 à 14h:14

Concilier fromage et régime Fromage et régime sont-ils compatibles ? "On peut tout à fait continuer à manger du fromage quand on entreprend un régime" rassure Valérie Mery-Mandeville, diététicienne nutritionniste."Dans un régime hypocalorique classique, les recommandations sont...

4 pièges à éviter au restaurant pour garder la ligne

Publié le 11 juil 2018 à 11h:24

Faites-vous les bons choix au restaurant ? Même si vous faites preuve de bonne volonté, difficile de ne pas se faire berner par une salade plus calorique qu’elle n’y paraît ou par un plat bien plus gras que prévu. Un article de la rubrique féminine Femail du site britannique Daily Mail recense...

Enveloppement : la technique minceur dangereuse

Publié le 31 aoû 2017 à 12h:34

L’enveloppement est une technique qui permettrait de perdre du poids. Mais certains avertissent contre cette manière de maigrir : elle serait dangereuse pour la santé. Quelles sont les raisons pour lesquelles il vaut mieux ne pas essayer ?  Transpiration excessive : un danger pour l’organisme...

Quel régime après un infarctus ?

Publié le 25 nov 2018 à 19h:00

Comment reprendre une vie normale après un infarctus ? A la suite d’un infarctus du myocarde, un traitement médicamenteux au long cours est mis en place, souvent accompagné d’une réadaptation cardiaque, en centre spécialisé, pendant plusieurs semaines. Cette rééducation est en fait une...

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