Les vertus du thé vert !

Publié le 21 aoû 2009 à 00h:00

Des effets minceur Pourquoi ça marche : Le thé vert possède des "propriétés désinfiltrantes" et il "favorise l’élimination rénale", selon les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris, dans Phytothérapie (Vidal). Grâce à sa caféine,...

En finir avec les hémorroïdes !

Publié le 20 oct 2008 à 00h:00

Surveillez votre alimentation ! La première mesure permettant à la fois de prévenir et de contrer les hémorroïdes (veines gonflées et irritées au niveau de la zone anale) consiste à privilégier certains aliments. Les troubles intestinaux comme la constipation favorisent et accentuent en effet...

Je mets quoi dans ma trousse de voyage ?

Publié le 28 juin 2007 à 00h:00

Contre les diarrhées et nausées Mal des transports, intoxication alimentaire, tourista… Où que vous alliez, prenez : - Un ralentisseur de transit, type Imossel® (Lopéramide). Attention : 6 gélules par jour maximum, et pas plus de 2 jours de traitement, sous peine d’obtenir l’effet inverse...

Avocat : 7 bonnes raisons de ne plus s’en passer !

Publié le 29 nov 2012 à 00h:00

Un coupe-faim naturel Plus la peine de supprimer l’avocat de votre alimentation parce que vous surveillez votre ligne ! Même si on sait qu’il est gras, l’avocat contient des fibres naturelles qui permettent d’être rassasié* plus rapidement. Il est également riche en acide oléique, un corps...

Les secrets du chlorure de magnésium

Publié le 18 nov 2013 à 16h:54

Chlorure de magnésium : c’est quoi ? C’est un sel de magnésium disponible en pharmacie. Il contient 12% de magnésium élémentaire. Le chlorure de magnésium se trouve pur ou associé à d’autres molécules dans des médicaments, suppléments alimentaires et boissons. On en trouve également...

Les vertus du gingembre

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00

Le gingembre, un anti-inflammatoire naturel ! Rhumatismes, maux de tête… Le gingembre est un précieux allié pour soulager les inflammations et les douleurs ! Pourquoi ? "Parce qu’il empêche la production des prostaglandines, hormones précurseurs des mécanismes inflammatoires", explique...

Les bienfaits de l'huile d'olive

Publié le 22 juin 2010 à 00h:00

L'huile d'olive, un anti-douleur naturel ! Boire une tasse d'huile d'olive pour soulager un mal de tête persistant ? Pourquoi pas ! Des chercheurs américains ont prouvé que l'huile d'olive (extra-vierge 100 % naturelle) posséderait des vertus anti-inflammatoires similaires...

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