affiner taille

Vous refaites votre garde-robe pour l’hiver, à la recherche de pièces qui mettront en valeur vos courbes voluptueuses ? Sachez qu’au rayon des pulls, certains sont plus flatteurs que d’autres pour les silhouettes rondes. Mal choisi, ce vêtement peut rapidement vous faire paraître plus gros.se...

1ère astuce : sollicitez vos "obliques" "Pour affiner sa taille, il est important de solliciter les muscles obliques (2 muscles (petit et grand obliques) qui se trouvent de chaque côté de l'abdomen, ndlr) qui interviennent dans le fléchissement du buste et du bassin, ainsi que...

Décrypté par le magazine Terra Femina, le hip challenge vous promet une nouvelle silhouette plus fine. En 5 minutes par jours, jouez à Shakira grâce à ce challenge très facile à réaliser et préparez-vous comme il se doit pour l’été ! Le principe : on fait tourner ses hanches 50 fois (ou...

Depuis quelques jours des photos jeunes chinois faisant de drôles de contorsions envahissent la toile. Il s'agit d'un défi à relever afin de montrer à quel point on a une silhouette fine. Pour cela, il faut se tenir debout et arriver à faire passer une main derrière son dos, faire le...

Jupes et robes : au-dessus des genoux Adeptes des robes et des jupes, attention à la longueur que vous choisissez ! Pour paraître plus mince : "Optez pour des jupes et des robes qui arrivent juste au-dessus du genou", propose Elsa Leroy, conseillère en image, créatrice de l’Agence...

On a toujours quelques scrupules à avaler une grande plâtrée de pâtes et pourtant, selon une étude italienne, elles pourraient se transformer en atout minceur dès lors qu’elles sont intégrées dans un régime méditerranéen, riche en huile d’olive et en légumes. Dans ce cas selon les chercheurs,...

Le top départ des régimes pour être la plus belle sur la plage a commencé. Tout est bon pour trouver une méthode rapide sans avoir à s'affamer. Cette année, c'est le corset minceur qui semble l'emporter. Les célébrités hollywoodiennes ne jurent plus que par lui, les photos sur...