acide folique

“L'acide folique ou la vitamine B9 a un rôle essentiel dans la production du matériel génétique (ADN, ARN) et des acides aminés nécessaires à la croissance cellulaire”, détaille l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation). De ce fait, la B9 est une vitamine...

La stéatose hépatique non alcoolique (NASH) se caractérise par une accumulation de graisse dans les cellules hépatiques qui n'est pas liée à l’alcool. Selon les données de l’étude CONSTANCE (2020), 18,2% des Français seraient touchés par cette pathologie pouvant être à l’origine...

On connaît l’importance de l’acide folique (ou vitamine B9) durant la grossesse, pour limiter le risque de malformations congénitales. Mais on est moins conscient de son rôle protecteur contre certaines maladies. Pourtant, des études ont montré sa capacité à protéger contre les pathologies...

  Qui risque une carence en vitamine B9? Les personnes pouvant être victimes d’une carence en vitamine B9 sont les personnes âgées et les adolescents qui ont une alimentation déséquilibrée (mangeant peu de légumes, de fruits et de viande), les femmes prenant la pilule et/ou qui pratiquent...

Vitamine D chez la femme enceinte La vitamine D est une vitamine dont il est important de ne pas manquer au quotidien puisqu'elle permet à l'organisme d'absorber le calcium des aliments et ainsi de solidifier les os. Toutefois, pendant la grossesse, les besoins en vitamine D sont augmentés,...