A 96 ans, Tao Porchon Lynch, a la même souplesse qu'un enfant. Cette particularité lui a valu une récompense par le Guiness Book des records : le titre de professeur de yoga la plus âgée du monde. "Rien n'est impossible dans la vie, a raconté Tao à Barcroft TV. Focalisez-vous et il y a des réponses à tout en vous. Ne pensez pas à votre âge, laissez les autres dire que vous vieillissez." L'autre conseil très important pour cette mamie hors du commun c'est de ne jamais procrastiner : "Ne dites pas que vous le ferez demain. Faites-le maintenant. Demain n'arrive jamais."

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Vidéo : Souplesse : incroyable, cette femme a 96 ans !

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