Obligée de rester debout pendant 11 heures de vol, elle perd 64 kilos

Publié le 28 Avril 2015 par Rédaction

Sharon Smith pesait 127 kilos avant de prendre l’avion. Incapable de s’asseoir, l’Américaine a eu un déclic après un vol de 11 heures passé debout.

Publicité

Ce voyage d’affaires a changé le quotidien de Sharon Smith. Alors qu’elle prenait l’avion en direction de Hong-Kong (Chine), l’Américaine a dû prendre place à bord d’un avion inadapté pour les personnes obèses. De peur de faire mal à sa voisine à cause des sièges rapprochés, Sharon Smith a décidé de rester debout pendant les 11 heures du vol. Elle garde, sans surprise, le souvenir d’un voyage "cauchemardesque".

Publicité
Publicité

"Quand j’ai commencé à courir, j’ai vraiment vu mon poids diminuer"

Après, ce fut le déclic. Sharon Smith a décidé de perdre du poids pour améliorer son quotidien. Elle a opté pour le régime Weight Watchers et s'est mise à la marche. Au bout de quelques mois d'efforts, son poids s'est stabilisé à 90 kilos mais elle souhaitait maigrir davantage. Elle s’est inscrite sur un forum dédié à la course à pied. "Quand j’ai commencé à courir, j’ai vraiment vu mon poids diminuer. Cela m’a donné envie de continuer et les kilos fondaient" confie t-elle au site anglais du Dailymail. A 43 ans, Sharon Smith pèse désormais 63 kilos, ne passe plus ses week-ends à grignoter devant sa télé et cuisine des produits frais.

Vidéo. Idées de repas faciles et équilibrés

mots-clés : Minceur, Régime, Obésité
Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !
X