Retrouver confiance en soi grâce au yoga
Dans le magazine People, Jessamyn Stanley explique qu"elle a subi les moqueries de ses camarades de classe à cause de son surpoids. Elle ajoute que c"est seulement grâce au yoga qu"elle a réussi à reprendre confiance en elle.
Sans aucun complexe
Sans aucun complexe, cette jeune femme de 27 ans parcourt les Etats-Unis depuis 2 ans pour se faire prendre en photo par des photographes professionnels et montrer les positions de yoga qu"elle parvient à faire.
Un moyen d"exprimer ses émotions
Avant de se mettre au yoga Bikram, Jessamyn Stanley se décrivait comme une personne "nerveuse, cynique et en colère". Depuis, "sa quête d"un équilibre parfait" avec le yoga lui a permis de voir la vie du bon côté et apprendre à être moins impulsive.
Yoga : "le surpoids n"empêche pas de progresser"
"Beaucoup de personnes en surpoids se posent des limites en faisant du yoga", a confié Jessamyn Stanley interviewée par le magazine américain People. C"est justement pour montrer que le poids n"empêche pas la technique de progresser que la jeune fille poste des photos de son évolution sur son compte Instagram.
"Le yoga n"est pas réservé aux filles minces"
En postant les images de ses poses de yoga, Jessamyn Stanley souhaite montrer que la souplesse et l"agilité ne sont pas des capacités réservées uniquement aux filles minces.
Elle devient maintenant professeur de yoga
Grâce à ses photos de yoga postées sur son compte Instagram, Jessamyn Stanley a rencontré d"autres internautes, elles aussi rondes comme le montre cette image. Les deux jeunes femmes ont décidé de partir sur les routes pour donner des cours en plein air aux personnes rondes qui souhaiteraient essayer le yoga pendant tout l"automne prochain.
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