Cancer: plus de risque quand on reste trop assis!

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cancer risque augmente reste assis trop longtempsPour éviter le cancer, ne restez pas assis trop longtemps! C'est la conclusion de plusieurs études australiennes et américaines présentées au congrès annuel de l’American Institute for Cancer Research (AICR) qui vient de s’achever aux Etats-Unis.

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Rester assis de façon prolongée favoriserait la hausse de la résistance à l’insuline et des risques d'inflammation, deux indicateurs liés à un risque plus élevé de cancer. De plus, être trop sédentaire pourrait favoriser la rechute de la maladie.

Autre information intéressante précisée par les chercheurs: faire du sport le week-end pour compenser l'inactivité de la semaine ne suffirait pas à se mettre à l'abri du cancer. C'est au quotidien qu'il faut bouger! En clair, marcher, faire du vélo, aller à la piscine... le plus souvent possible!

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