amants sensuels au lit ayant le sexe passionné jeune homme et femme faisant l'amour dans la chambreAdobe Stock

Dans une relation longue durée, ce sont en majorité les femmes qui perdraient tout intérêt pour les relations sexuelles. En réaction à ces résultats d'une étude menée par une l'université anglaise de Southampton, Isabel Losada l'auteur du livre Adventure inSex, Love and laughter, (L'aventure du sexe, amour et rires en français) a participé à des ateliers censés booster la vie intime des couples.

Elle révèle la découverte qui pour elle a transformé sa vie intime : trois mots simples, mais indispensables qu'elle n'utilisait pas à bon escient avant : "Non", "oui" et "attends" !

"Apprendre à ralentir l'autre double le plaisir"

Au cours de l'expérience, "nous étions six couples âgés de 20 à 60 ans, raconte l'écrivain. "Après 7 ans ans de mariage et étant une femme libre et indépendante j'ai appris que je n'utilisais pourtant pas correctement ces trois mots."

L'auteur explique avoir appris comment "oui " et "non" des paroles si simples aident pourtant à guider l'autre sur nos sensations et comment il peut mieux donner du plaisir. "Apprenez à dire "non" quand ça ne vous va pas sinon vous ne pourrez jamais dire "oui" avec plaisir et enthousiasme", ajoute Isabel Losada.

"Les femmes ont également besoin d'apprendre à dire à leur partenaire d'attendre, car les hommes sont tendances à se laisser guider par leurs impulsions et aller trop vite. Or un peu de lenteur croyez-moi fais monter et double même le plaisir", conseille l'auteur.

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.