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L’huître

L’huître© FotoliaC’est grâce à sa richesse en zinc que l’huître exerce une action anti-inflammatoire. Le zinc est un oligo-élément antioxydant capable de booster l’immunité.

Et aussi : les céréales complètes sont des sources intéressantes de zinc.

mots-clés : Anti-inflammatoire
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