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On a testé le Bolly Aérobic

Corps: 

A la fois artistique et ludique, le Bolly Aerobic mélange fitness et danse bollywood. Ce cours très cardio permet de brûler un maximum de calories tout en s’amusant. La danse indienne bollywood sollicite le corps dans son ensemble, des pieds à la tête, en passant par des mouvements du bassin, des mains et des épaules. 1h de danse pour se  faire plaisir et surtout se vider la tête des soucis du quotidien… Anne-Sophie a testé cette expérience orientale. Découvrez la vidéo !

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Publié le 23/06/2014
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