Vidéo associée: 

Fitness training : Body Sculpt

Corps: 

Le Body Sculpt est l’activité idéale lorsque l’on cherche à se tonifier. Une séance de renforcement musculaire qui se déroule en musique et qui sollicite l’ensemble des muscles avec des mouvements assez simples. Cette semaine Lucile accueille la bloggeuse Sonia Tlev pour une démonstration de Body Sculpt punchy accessible pour les plus débutants. 

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Publié le 12/01/2014
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