Top 3 aliments a eviter

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Top 3 aliments a eviter

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Certains aliments et boissons sont dangereux pour la santé. Le top 3 de ceux qu’il faut éviter ou limiter !

Top 3 : les eaux gazeuses
Pourquoi ? Elles sont souvent chargées en sodium. Et le sodium est mauvais pour les artères.

Top 2 : le beurre
Pourquoi ? Il est surtout composé de graisses. Et ces graisses sont mauvaises pour les artères.

Top 1 : le saucisson
Pourquoi ? Il est riche en sel et graisses saturées. Il augmente la pression sanguine et le taux de mauvais cholestérol.

Autres aliments
- Le réglisse.
- Les soupes industrielles.
- Les biscuits apéritifs.
- L’alcool…

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Publié le 27/02/2017
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