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Poids d'équilibre: le connaître et l'atteindre

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Si vous souhaitez perdre du poids, sachez qu'il n'est pas toujours obligatoire de faire un régime. Et oui, il suffit simplement d'équilibrer votre alimentation pour atteindre le poids d'équilibre. Mais comment atteindre le poids d'équilibre ? Pour cela, Manon Brodéo, diététicienne à Paris wwww.dieteticienne-nutritionniste-paris.fr, vous donne tous ses conseils et astuces. Le poids d'équilibre est totalement différent du poids qu'une personne souhaite obtenir. Il faut donc apprendre à réguler sa consommation d'aliments. Pour y arriver sans trop de soucis, suivez bien les conseils de notre experte.

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Publié le 18/09/2012
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