Les secrets du régime Natman

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Les secrets du régime Natman

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Il peut faire perdre 3 à 5 kilos par jour en 4 jours !
Voici les secrets du régime Natman -ou régime hôtesse de l’air.

Est-ce le régime qu'il vous faut ?
Oui, si vous ne craignez pas de compter les calories et de manger des protéines.
Et si vous êtes prêt(e) à respecter soigneusement les menus.

Au menu ?
Des sources de protéines : steak et poulet grillés, œufs durs…
Et certains fruits et légumes. Ex. : salade, pomme, courgette...

Combien de kilos perd-on ?
On perd de 3 à 5 kilos durant les 4 premiers jours.
Cela équivaut environ à une perte de poids de 1 kilo par jour…

Comment ne pas reprendre ?
Attention, il faut suivre après un régime hypocalorique, 7 jours minimum.
On peut choisir entre le régime à 1 200, 1 500 et 1 800 kcal.

Mise en garde :
Avis médical préalable obligatoire.
Attention aux risques de carences.
Risques de troubles digestifs.
Proscrit en cas de diabète.

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Publié le 12/07/2017
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