Exercice n°3 : gainage - le transverse

Vidéo associée: 

Exercice n°3 : gainage - le transverse

Corps: 

Dans cet exercice, Gilou, coach sportif ChallengeCoach® pour l'association ODYSSEA®, nous explique comment perdre du poids en faisant de gainage pour le transverse. Exercice idéal pour raffermir ses abdominaux.
Pour plus d'informations sur les courses organisées par l'association ODYSSEA, rendez-vous ici : http://www.odyssea.info/

Partager cette vidéo :

Publié le 28/07/2017
7093 vues
Publicité

Ailleurs sur le Web

Toutes les vidéos

Publicité

Ailleurs sur Medisite