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Le remède de grand-mère pour un bon confort digestif : la centaurée

La centaurée, un aliment orexigène et bon pour la digestion La petite centaurée est une plante dite « orexigène ». Autrement dit, elle stimule et augmente l’appétit. Sa consommation est recommandée pour les personnes souffrant d’anorexie. Son action est également reconnue pour soulager les troubles digestifs et notamment les flatulences. La cen-taurée est donc une plante idéale pour les personnes atteintes de troubles alimentaires ou ayant des problèmes de digestion.

Quand et comment prendre une tisane de centaurée ? Pour pallier naturellement des problèmes alimentaires ou digestifs, consommez de la centaurée séchée à préparer en infusion. Laissez la plante pendant un quart d’heure dans l’eau bouillante et filtrez-la. Puis consommez une tasse avant chaque repas, trois fois par jour, quand elle est froide ou tiède. Une cure doit durer au maximum 10 jours. Si au-delà les troubles persistent, consultez un médecin.

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Publié le 25/09/2017
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