Le remède de grand-mère contre les bouffées de chaleur : la mélisse

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Le remède de grand-mère contre les bouffées de chaleur : la mélisse

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Les bienfaits de la mélisse sur les bouffées de chaleur
La mélisse est une plante herbacée qui permettrait de réguler les symptômes qui surviennent à la suite d'un bouleversement hormonal. Par exemple, dans le cadre de la ménopause, la mélisse parviendrait à réduire les bouffées de chaleur liées à ce phénomène commun à toutes les femmes qui ont aux alentours de 50 ans.

L'utilisation de la mélisse contre les bouffées de chaleur
Pour réduire les bouffées de chaleur, il convient d'utiliser la mélisse sous forme d'infusion. Pour cela, dans une tasse, mélangez une cuillère à café de cette plante à de l'eau chaude. Laissez la mélisse infuser durant une minute, puis filtrez l'infusion avant de la boire. Vous pouvez consommer jusqu'à trois tasses par jour de ce remède anti-bouffées de chaleur : une le matin, une le midi, et enfin, une le soir.

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Publié le 25/09/2017
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