3 bonnes raisons de prendre de la canneberge

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3 bonnes raisons de prendre de la canneberge

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Voici les 3 vraies bonnes raisons de boire du jus de canneberge !

Raison numéro 1 : le jus de canneberge protège des cystites.
Pourquoi ?
- L'infection urinaire est généralement due à une bactérie, l'Escherichia coli.
- Les antioxydants de la canneberge (ou cranberry) permettent de la combattre et d'éviter les récidives.

Raison numéro 2 : elle a des vertus minceur.
Pourquoi ?
Elle agirait sur la production d'insuline (hormone du stockage lipidique). Le jus de canneberge limiterait donc l'absorption des graisses.

Raison numéro 3 : elle est efficace contre la rétention d'eau
Pourquoi ?
Elle contient de l'arbutine, molécule naturellement diurétique. Cette dernière réduit le risque d'œdème.

Les autres bonnes raisons de consommer de la canneberge
- Elle limite les flatulences.
- Elle prévient la plaque dentaire.
- Elle pourrait protéger du cancer des intestins.

Mise en garde
- La prise de pilules doit s'accompagner d'une bonne hydratation (risques rénaux).
- En cas de diabète, prenez-là en capsules (le jus contient du sucre).
- A éviter chez la femme enceinte ou allaitante.

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Publié le 27/02/2017
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