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L'astuce pour soulager l’arthrose des doigts

L’arthrose des doigts est difficile à soulager. Mais il y a un truc pour calmer ses douleurs !

Faites-vous plaisir ! Cette pratique renforce l’agilité des doigts Ce qui limite la perte de cartilage et protège les os. Et cette pratique, c’est…

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Le massage ! En pratique Massez doucement chacun de vos doigts... tous les jours. En pensant à bien les étirer de l’intérieur vers l’extérieur.

Mais aussi... Également anti arthrose des doigts Le froid. Le chaud. Le fumeterre. La kinésithérapie.

Sources : Remerciements au Dr Jean-Loup Dervaux auteur de "Rhumatismes et douleurs articulaires", Ed. Ellebore.

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Publiée le 26/05/2017
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