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L'astuce naturelle pour stopper une diarrhée

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Une diète simple…
La diarrhée correspond à l’émission de selles liquides plusieurs fois par jour. Souvent bénigne, elle n’en est pas moins gênante et fatigante. Il existe des petites astuces simples pour venir rapidement à bout de la diarrhée. Premier réflexe, il faut adapter son alimentation à la situation. Il faut éviter de stimuler l’appareil digestif en consommant des aliments pauvres en fibres comme le riz, les pâtes ou les pommes de terre bien cuites et en évitant les aliments riches en fibres.

La réhydratation est essentielle
Parce que la diarrhée peut être importante chez les sujets fragiles, il faut surtout veiller à ne pas se déshydrater. Il faut donc consommer régulièrement de l’eau, voire du bouillon de légumes et des infusions sucrées. En cas de fortes diarrhées, certains médicaments anti-diarrhéiques ou antalgiques peuvent calmer les douleurs provoquées par la diarrhée. Dans tous les cas, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin si les symptômes persistent ou si de la fièvre ou d’autres signes apparaissent.

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Publié le 20/06/2017
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