Alerte à la canicule : comment bien dormir quand il faut chaud ?

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Alerte à la canicule : comment bien dormir quand il faut chaud ?

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Ce vendredi, 43 départements demeurent en vigilance orange à la canicule. L'épisode durera jusqu'au week-end avec des températures qui atteindront régulièrement 35 à 38 degrés. Pour parvenir à bien dormir la nuit, il faut se couvrir le moins possible, ouvrir les fenêtres, manger moins et mieux et pourquoi pas prendre une douche.

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Publié le 26/08/2016
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