ventre gonflé

Les dernières actualités

Comment prendre soin de son transit intestinal avec des probiotiques ?

La digestion et le transit intestinal sont des fonctions essentielles et complexes de l'organisme. Les problèmes digestifs ont des répercussions physiques (ballonnements, crampes abdominales, etc.) mais aussi psychiques avec une diminution de la qualité de vie. Ne dit-on pas que les intestins sont le deuxième cerveau ? Prendre soin de son transit, c'est regarder du côté des probiotiques.

9 aliments à éviter quand on veut perdre du ventre

Parce qu'ils favorisent le stockage des graisses, les ballonnements ou la constipation, certains aliments sont à limiter pour éviter d'avoir un gros ventre.

7 signes qui montrent que votre foie est malade

A un stade précoce, les maladies du foie sont souvent silencieuses et difficiles à diagnostiquer. C’est quand le foie n’arrive plus à assurer ces fonctions de manière suffisante, que des signes apparaissent. En voici sept qui doivent vous alerter.

Ballonnements et estomac gonflé : les causes

Les ballonnements sont des troubles digestifs communs, dus à un excès de gaz intestinaux. Les gaz dus à la digestion de certains aliments et de l'air ingéré en cours de repas, s'accumulent, provoquent des gonflements au niveau de l'estomac et l'émission de gaz ou pets. Inconfortables, gênants, les ballonnements de l'estomac et gaz peuvent être limités en modifiant l'alimentation et en suivant quelques consignes. Cependant, il est impossible d'éliminer totalement les gaz, qui sont naturellement produits par le phénomène de digestion. Quelles sont les causes des ballonnements ? 

Avoir un joli ventre plat en 30 jours

Vous en avez assez d'être serrée dans votre pantalon, de rentrer le ventre lorsque vous êtes en maillot de bain ? Découvrez le programme de Brigitte Engammare, coach et sophrologue professionnelle. En 30 jours seulement, vous retrouverez un ventre plat et musclé. Aliments à éviter, massage, technique de respiration... Medisite l'a décrypté pour vous.

Quels aliments pour ne pas être ballonné ?

Les ballonnements sont la conséquence d’une mauvaise digestion. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous donne tous les conseils pour  les éviter.

Le top 10 des aliments détox

Anti ballonnements, anti cancer, minceur... Tour d'horizon des 10 aliments les plus riches en antioxydants et leurs bienfaits détox incroyables avec Valérie Orsoni, coach minceur et auteur du Régime Bootcamp.

Régime Fodmaps : un ventre plat et une digestion au top

Ventre gonflé après les repas, douleurs... Et si les responsables de ces désagréments digestifs étaient les Fodmaps, des sucres particuliers difficiles à digérer par certains ? Grâce à la méthode du Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, apprenez à les repérer et les éliminer pour retrouver votre confort digestif.

Comment perdre une taille de pantalon

Vous vous sentez surtout à l'étroit au niveau du ventre, avec le bouton du pantalon qui coince ? Bonne nouvelle : il est assez facile de perdre à cet endroit, en suivant les conseils d'une nutritionniste.