8 astuces naturelles contre les crampes musculaires

Au repos ou à l'effort, la crampe survient toujours sans prévenir et elle fait mal ! Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour la soulager vite. Savon, vinaigre de cidre, huile essentielle... Voici ce qu'il faut prendre.

Le savon de Marseille est devenue une réelle astuce de grand-mère. Difficile à expliquer mais facile à appliquer, ce remède est à la fois efficace et mystérieux.

Mode d'emploi : Frotter le matelas du lit avec le savon de Marseille (sec) puis placer le savon à l'intérieur des draps du lit pendant le sommeil. Il ne gêne pas, et au contraire, il vous soigne des crampes nocturnes.

Attention : Choisiss ez un vrai savon signé Marseille Rampal Latour, car il y a beaucoup d'usurpations de la marque.

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