Recettes minceur

Thon grillé à la tomate

Poisson onctueux, le thon est idéal quand on fait attention à sa ligne. Voici une recette épicée qui change un peu !

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Poulet à la crème de curry

Envie d'un plat aux couleurs du soleil ? Testez notre poulet à la crème de curry. Il est léger et délicieux.

Salade d'endives à la pomme et aux noix

Envie d'une salade légère et rafraîchissante ? Goûtez notre version avec des pommes et des noix.
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Poisson onctueux, le thon est idéal quand on fait attention à sa ligne. Voici une recette épicée qui change un peu ! Voir la recette
vinaigrette
Ingrédients 1 c. à soupe d’huile 1 c. à soupe d’eau 1 c. à soupe de vinaigre ou de jus de citron 1 c. à café de moutarde sel, poivre P... Voir la recette
raisin
Ingrédients 200g de raisin1 dl d’eau + 15g de sucre (ou 1 g d’édulcorant)1 c.  à café d’huile de pépins de raisin Préparation 1... Voir la recette
Ingrédients pour Crumble acidulé2 g d’agar agar 300 g de rhubarbe épluchée 20 cl de jus de pommes 200 g de fraises 2 cuillères à soup... Voir la recette
Ingrédients pour Salade anti fringale400 g de blancs de poulet 200 g de noisettes 1 boîte de lentilles au naturel (250 g) 2 pomm... Voir la recette
Ingrédients pour Ailerons de volaille aux navets confits16 ailerons de volaille 8 cl de vin blanc 20 cl de fond de volaille ou bouillo... Voir la recette
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