Thon germon ou thon blanc à l'huile de soja, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie181 kcal
Eau61.3 g
Protéines30.4 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides6.58 g
AG monoinsaturés1.48 g
AG polyinsaturés3.54 g
AG saturés1.48 g
Cholestérol33 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium10 mg
Cuivre0.05 mg
Fer total1.21 mg
Iode18 µg
Magnésium33 mg
Manganèse0
Phosphore200 mg
Potassium267 mg
Sodium347 mg
Sélénium68 µg
Zinc0.4 mg
Vitamine A4 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.1 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.1 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine8 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.33 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.52 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux5 µg
Vitamine C0
Vitamine D3.1 µg
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