Thon, au naturel, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie110 kcal
Eau72.5 g
Protéines24.8 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides1.24 g
AG monoinsaturés0.1 g
AG polyinsaturés0.29 g
AG saturés0.5 g
Cholestérol49 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium11.1 mg
Cuivre0.031 mg
Fer total1.53 mg
Iode12.2 µg
Magnésium35.2 mg
Manganèse0
Phosphore160 mg
Potassium264 mg
Sodium293 mg
Sélénium44.5 µg
Zinc0.35 mg
Vitamine A248 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.023 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.073 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine11.2 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.327 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.383 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux7.7 µg
Vitamine C0
Vitamine D3.45 µg
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