Thon à l'huile, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie234 kcal
Eau56.6 g
Protéines25.5 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides14.7 g
AG monoinsaturés5.37 g
AG polyinsaturés6.13 g
AG saturés2.56 g
Cholestérol33 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium4.96 mg
Cuivre0.02 mg
Fer total1.35 mg
Iode17 µg
Magnésium24.2 mg
Manganèse0
Phosphore247 mg
Potassium280 mg
Sodium410 mg
Sélénium56.4 µg
Zinc0.314 mg
Vitamine A9 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.029 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.102 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine12.6 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.353 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.325 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux5 µg
Vitamine C0
Vitamine D2.34 µg
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