Steak haché 20% MG, cuit

Famille: 

Viandes

Propriétés: 

NomValeur
Energie309 kcal
Eau52.5 g
Protéines21 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides25 g
AG monoinsaturés11.9 g
AG polyinsaturés1 g
AG saturés10.5 g
Cholestérol86 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium8.5 mg
Cuivre0.08 mg
Fer total2.2 mg
Iode6.1 µg
Magnésium22 mg
Manganèse0
Phosphore171 mg
Potassium331 mg
Sodium82 mg
Sélénium0
Zinc6.25 mg
Vitamine A0
Vitamine B1 ou Thiamine0.05 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.21 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine3.9 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.39 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.32 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux8 µg
Vitamine C0
Vitamine D0
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