Steak haché 15% MG, cru

Famille: 

Viandes

Propriétés: 

NomValeur
Energie202 kcal
Eau65.3 g
Protéines19.1 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides13.9 g
AG monoinsaturés6.58 g
AG polyinsaturés0.57 g
AG saturés5.93 g
Cholestérol66 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium7.2 mg
Cuivre0.06 mg
Fer total2.35 mg
Iode6.8 µg
Magnésium17.2 mg
Manganèse0
Phosphore152 mg
Potassium245 mg
Sodium66 mg
Sélénium5.4 µg
Zinc5.16 mg
Vitamine A15 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.054 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.196 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine5.6 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.47 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.32 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux6 µg
Vitamine C1 mg
Vitamine D0.6 µg
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