Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie240 kcal
Eau60.5 g
Protéines20.3 g
Protéines brutes0
Glucides1.4 g
Amidon0
Sucres1.4 g
Lipides17 g
AG monoinsaturés0
AG polyinsaturés0
AG saturés0
Cholestérol0
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium108 mg
Cuivre0.1 mg
Fer total2.3 mg
Iode400 µg
Magnésium37 mg
Manganèse0
Phosphore262 mg
Potassium357 mg
Sodium282 mg
Sélénium46 µg
Zinc2 mg
Vitamine A3 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.02 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.23 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine7.3 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.75 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.4 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux0
Vitamine C0
Vitamine D7.4 µg
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