Sandwich baguette, jambon, oeuf dur, crudités (tomate, salade), beurre

Famille: 

Sandwichs

Propriétés: 

NomValeur
Energie216 kcal
Eau49.2 g
Protéines9.5 g
Protéines brutes9.6 g
Glucides31.6 g
Amidon29.8 g
Sucres1.8 g
Lipides5.8 g
AG monoinsaturés1.76 g
AG polyinsaturés0.553 g
AG saturés2.84 g
Cholestérol41.1 mg
Fibres alimentaires1.8 g
Alcool (éthanol)0
Calcium30.2 mg
Cuivre0.085 mg
Fer total0.74 mg
Iode7 µg
Magnésium18.3 mg
Manganèse0
Phosphore108 mg
Potassium195 mg
Sodium542 mg
Sélénium5.2 µg
Zinc0.79 mg
Vitamine A72 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.15 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.11 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.37 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.38 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.11 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux21.7 µg
Vitamine C5.5 mg
Vitamine D0.17 µg
Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité