Samossas ou samoussas

Famille: 

Plats composés

Propriétés: 

NomValeur
Energie214 kcal
Eau57.8 g
Protéines9.54 g
Protéines brutes0
Glucides17.2 g
Amidon15.3 g
Sucres1.9 g
Lipides11.9 g
AG monoinsaturés5.26 g
AG polyinsaturés3.21 g
AG saturés1.63 g
Cholestérol23 mg
Fibres alimentaires2.5 g
Alcool (éthanol)0
Calcium18.5 mg
Cuivre0.072 mg
Fer total1.15 mg
Iode3 µg
Magnésium19.4 mg
Manganèse0
Phosphore95 mg
Potassium182 mg
Sodium390 mg
Sélénium39.7 µg
Zinc0.86 mg
Vitamine A8 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.068 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.124 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.5 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.22 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.13 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux20 µg
Vitamine C0.7 mg
Vitamine D0.5 µg
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