Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée

Famille: 

Salades composées et crudités

Propriétés: 

NomValeur
Energie114 kcal
Eau75 g
Protéines8.34 g
Protéines brutes0
Glucides5.3 g
Amidon4.1 g
Sucres1.2 g
Lipides6.65 g
AG monoinsaturés1.52 g
AG polyinsaturés1.76 g
AG saturés0.558 g
Cholestérol19.2 mg
Fibres alimentaires2.7 g
Alcool (éthanol)0
Calcium20.7 mg
Cuivre0.1 mg
Fer total1.1 mg
Iode2 µg
Magnésium25.1 mg
Manganèse0
Phosphore88.4 mg
Potassium234 mg
Sodium445 mg
Sélénium0
Zinc0.6 mg
Vitamine A2 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.04 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.053 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine4.45 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.16 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.29 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux31 µg
Vitamine C2.8 mg
Vitamine D0.5 µg
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