Poisson sauce oseille

Famille: 

Plats à base de poisson et produits aquatiques

Propriétés: 

NomValeur
Energie117 kcal
Eau74.9 g
Protéines8.9 g
Protéines brutes0
Glucides9.7 g
Amidon8.92 g
Sucres0.78 g
Lipides4.76 g
AG monoinsaturés1.3 g
AG polyinsaturés1.07 g
AG saturés2.02 g
Cholestérol26.8 mg
Fibres alimentaires0.4 g
Alcool (éthanol)0
Calcium18.1 mg
Cuivre0.05 mg
Fer total0.37 mg
Iode60 µg
Magnésium21 mg
Manganèse0
Phosphore89.9 mg
Potassium157 mg
Sodium243 mg
Sélénium4.6 µg
Zinc0.26 mg
Vitamine A31 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.05 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.04 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.1 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.13 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.09 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux11.9 µg
Vitamine C1.6 mg
Vitamine D0.05 µg
Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité