Pistache, rôtie, salée

Famille: 

Graines oléagineuses et châtaignes

Propriétés: 

NomValeur
Energie569 kcal
Eau1.8 g
Protéines23.7 g
Protéines brutes27.9 g
Glucides9.3 g
Amidon3.6 g
Sucres5.7 g
Lipides48.6 g
AG monoinsaturés32.8 g
AG polyinsaturés7.35 g
AG saturés6.16 g
Cholestérol0.3 mg
Fibres alimentaires8.4 g
Alcool (éthanol)0
Calcium110 mg
Cuivre1.21 mg
Fer total3 mg
Iode11 µg
Magnésium158 mg
Manganèse0
Phosphore420 mg
Potassium1040 mg
Sodium780 mg
Sélénium4.7 µg
Zinc2.2 mg
Vitamine A25 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.56 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.24 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.56 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique1.21 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.255 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux78 µg
Vitamine C7 mg
Vitamine D0
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