Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie144 kcal
Eau70 g
Protéines16.7 g
Protéines brutes0
Glucides1 g
Amidon0
Sucres0.8 g
Lipides8.1 g
AG monoinsaturés2.2 g
AG polyinsaturés3.4 g
AG saturés1.7 g
Cholestérol56 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium250 mg
Cuivre0.16 mg
Fer total2.5 mg
Iode64 µg
Magnésium29 mg
Manganèse0
Phosphore280 mg
Potassium310 mg
Sodium290 mg
Sélénium30 µg
Zinc1.3 mg
Vitamine A7 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.01 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.33 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine5.9 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.85 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.27 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux0
Vitamine C0
Vitamine D14 µg
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