Omelette au fromage

Famille: 

Oeufs et dérivés

Propriétés: 

NomValeur
Energie246 kcal
Eau58.1 g
Protéines17.7 g
Protéines brutes0
Glucides0.5 g
Amidon0
Sucres0.5 g
Lipides19.3 g
AG monoinsaturés6.08 g
AG polyinsaturés1.8 g
AG saturés10.46 g
Cholestérol254 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium470 mg
Cuivre0.072 mg
Fer total1.21 mg
Iode44.1 µg
Magnésium23.1 mg
Manganèse0
Phosphore367 mg
Potassium107 mg
Sodium194 mg
Sélénium9.8 µg
Zinc2.4 mg
Vitamine A187 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.058 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.34 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.08 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.86 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.1 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux29.5 µg
Vitamine C0
Vitamine D1.68 µg
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