Noix de coco, amande mûre, fraîche

Famille: 

Graines oléagineuses et châtaignes

Propriétés: 

NomValeur
Energie350 kcal
Eau44.6 g
Protéines3.86 g
Protéines brutes4.56 g
Glucides5 g
Amidon0
Sucres5 g
Lipides35 g
AG monoinsaturés1.7 g
AG polyinsaturés0.548 g
AG saturés30.8 g
Cholestérol0
Fibres alimentaires9.5 g
Alcool (éthanol)0
Calcium12.5 mg
Cuivre0.378 mg
Fer total2.12 mg
Iode0.8 µg
Magnésium37.5 mg
Manganèse0
Phosphore115 mg
Potassium344 mg
Sodium20.5 mg
Sélénium6 µg
Zinc0.8 mg
Vitamine A0
Vitamine B1 ou Thiamine0.046 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.015 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.57 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.25 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.057 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux25 µg
Vitamine C2.65 mg
Vitamine D0

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