Noisette

Famille: 

Graines oléagineuses et châtaignes

Propriétés: 

NomValeur
Energie604 kcal
Eau4.8 g
Protéines11 g
Protéines brutes13 g
Glucides5.7 g
Amidon1.4 g
Sucres4.3 g
Lipides59.7 g
AG monoinsaturés45.9 g
AG polyinsaturés6.52 g
AG saturés4.33 g
Cholestérol1.15 mg
Fibres alimentaires13.2 g
Alcool (éthanol)0
Calcium136 mg
Cuivre1.57 mg
Fer total3.66 mg
Iode6.5 µg
Magnésium122 mg
Manganèse0
Phosphore425 mg
Potassium683 mg
Sodium5.1 mg
Sélénium2.8 µg
Zinc2.29 mg
Vitamine A2 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.488 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.158 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.37 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique1.19 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.564 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux133 µg
Vitamine C3.65 mg
Vitamine D0
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