Maquereau, frit

Famille: 

Poissons et batraciens non transformés

Propriétés: 

NomValeur
Energie234 kcal
Eau66 g
Protéines14.5 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides19.5 g
AG monoinsaturés0
AG polyinsaturés0
AG saturés0
Cholestérol85 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium15 mg
Cuivre0.15 mg
Fer total0.9 mg
Iode130 µg
Magnésium22 mg
Manganèse0
Phosphore187 mg
Potassium233 mg
Sodium150 mg
Sélénium51.6 µg
Zinc1.8 mg
Vitamine A50 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.1 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.35 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine8.5 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.9 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.6 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux10 µg
Vitamine C0
Vitamine D7 µg
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