Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie215 kcal
Eau68.9 g
Protéines13.7 g
Protéines brutes0
Glucides1.3 g
Amidon0
Sucres1.3 g
Lipides17.2 g
AG monoinsaturés5.83 g
AG polyinsaturés4.67 g
AG saturés3.35 g
Cholestérol75 mg
Fibres alimentaires0.2 g
Alcool (éthanol)0
Calcium20 mg
Cuivre0.15 mg
Fer total1.1 mg
Iode43.2 µg
Magnésium25 mg
Manganèse0
Phosphore220 mg
Potassium326 mg
Sodium248 mg
Sélénium44.4 µg
Zinc1.8 mg
Vitamine A48 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.06 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.16 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine6.6 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.85 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.25 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux14.1 µg
Vitamine C0
Vitamine D2.6 µg
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