Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie217 kcal
Eau64.5 g
Protéines15.6 g
Protéines brutes0
Glucides1.5 g
Amidon0
Sucres1.5 g
Lipides16.5 g
AG monoinsaturés2.37 g
AG polyinsaturés6.71 g
AG saturés3.72 g
Cholestérol71.5 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium22.9 mg
Cuivre0.07 mg
Fer total1.26 mg
Iode20 µg
Magnésium26.7 mg
Manganèse0
Phosphore127 mg
Potassium180 mg
Sodium405 mg
Sélénium5 µg
Zinc0.64 mg
Vitamine A38 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.051 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.15 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine5.1 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.23 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.245 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux0
Vitamine C0
Vitamine D7.3 µg
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