Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées

Famille: 

Légumes secs

Propriétés: 

NomValeur
Energie79.5 kcal
Eau75.9 g
Protéines5.9 g
Protéines brutes0
Glucides11.1 g
Amidon10.2 g
Sucres0.9 g
Lipides1.28 g
AG monoinsaturés0.23 g
AG polyinsaturés0.586 g
AG saturés0.195 g
Cholestérol0
Fibres alimentaires4.4 g
Alcool (éthanol)0
Calcium20 mg
Cuivre0.12 mg
Fer total1.7 mg
Iode3 µg
Magnésium15.8 mg
Manganèse0
Phosphore52 mg
Potassium128 mg
Sodium358 mg
Sélénium2.8 µg
Zinc0.6 mg
Vitamine A32 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.07 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.03 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.3 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.2 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.07 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux8 µg
Vitamine C0
Vitamine D0.03 µg
Publicité

Ailleurs sur le Web

Publicité