Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen)

Famille: 

Légumes

Propriétés: 

NomValeur
Energie19.9 kcal
Eau93.4 g
Protéines1.1 g
Protéines brutes0
Glucides3.4 g
Amidon0.2 g
Sucres3.1 g
Lipides0.22 g
AG monoinsaturés0.014 g
AG polyinsaturés0.104 g
AG saturés0.042 g
Cholestérol0.11 mg
Fibres alimentaires2.6 g
Alcool (éthanol)0
Calcium42.8 mg
Cuivre0.105 mg
Fer total0.42 mg
Iode1.7 µg
Magnésium13 mg
Manganèse0
Phosphore41 mg
Potassium227 mg
Sodium45.9 mg
Sélénium0.6 µg
Zinc0.33 mg
Vitamine A650 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.056 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.048 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.58 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.22 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.14 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux34.9 µg
Vitamine C10.6 mg
Vitamine D0
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