Laitue, cuite

Famille: 

Légumes

Propriétés: 

NomValeur
Energie11.5 kcal
Eau95 g
Protéines1.2 g
Protéines brutes0
Glucides1 g
Amidon0
Sucres1 g
Lipides0.3 g
AG monoinsaturés0.01 g
AG polyinsaturés0.16 g
AG saturés0.04 g
Cholestérol0
Fibres alimentaires1.8 g
Alcool (éthanol)0
Calcium30 mg
Cuivre0.04 mg
Fer total0.9 mg
Iode0.2 µg
Magnésium8 mg
Manganèse0
Phosphore22 mg
Potassium112 mg
Sodium5 mg
Sélénium0.1 µg
Zinc0.15 mg
Vitamine A333 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.04 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.05 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.32 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.1 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.04 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux60 µg
Vitamine C5 mg
Vitamine D0
Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité