Haricot flageolet, appertisé, égouttés

Famille: 

Légumes secs

Propriétés: 

NomValeur
Energie58.5 kcal
Eau75.1 g
Protéines4.1 g
Protéines brutes0
Glucides9.4 g
Amidon8.6 g
Sucres0.8 g
Lipides0.5 g
AG monoinsaturés0.03 g
AG polyinsaturés0.24 g
AG saturés0.11 g
Cholestérol0.07 mg
Fibres alimentaires7.2 g
Alcool (éthanol)0
Calcium45.7 mg
Cuivre0.15 mg
Fer total1.86 mg
Iode2.9 µg
Magnésium32.6 mg
Manganèse0
Phosphore71.3 mg
Potassium276 mg
Sodium356 mg
Sélénium1 µg
Zinc0.68 mg
Vitamine A0
Vitamine B1 ou Thiamine0.029 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.043 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine0.53 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.095 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.07 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux53 µg
Vitamine C3.6 mg
Vitamine D0
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