Hareng mariné ou rollmops

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie237 kcal
Eau55.7 g
Protéines14.7 g
Protéines brutes0
Glucides10.1 g
Amidon0
Sucres10.1 g
Lipides15.3 g
AG monoinsaturés7.71 g
AG polyinsaturés2.72 g
AG saturés3.34 g
Cholestérol65 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium40 mg
Cuivre0.117 mg
Fer total0.947 mg
Iode32 µg
Magnésium6.3 mg
Manganèse0
Phosphore82 mg
Potassium58.3 mg
Sodium1025 mg
Sélénium22 µg
Zinc0.49 mg
Vitamine A37 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.022 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.147 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine2.28 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.081 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.167 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux2 µg
Vitamine C0
Vitamine D12.7 µg
Publicité

Ailleurs sur le Web

Publicité