Hareng fumé

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie146 kcal
Eau68.3 g
Protéines16.5 g
Protéines brutes0
Glucides1 g
Amidon0
Sucres1 g
Lipides8.49 g
AG monoinsaturés1.15 g
AG polyinsaturés4.66 g
AG saturés1.83 g
Cholestérol49.9 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium62.4 mg
Cuivre0.1 mg
Fer total1 mg
Iode40 µg
Magnésium34.8 mg
Manganèse0
Phosphore155 mg
Potassium226 mg
Sodium1593 mg
Sélénium28 µg
Zinc0.6 mg
Vitamine A12 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.04 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.22 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine3.5 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.55 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.37 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux10 µg
Vitamine C0
Vitamine D22 µg
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